Qu'est que le coaching ?

Le coaching est l'accompagnement d'une personne dans l'atteinte de son ou de ses objectifs. Il y a autant d'objectifs qu'il y a d'individus.                                                                                   Au départ, le coaching s'adressait aux sportifs professionnels, amenait à aller au delà de leurs limites, à se dépasser. Ensuite le coaching fut réservé à une élite (politiciens, hommes d'affaires, stars). A l'heure actuelle, où l'on parle de life coaching, le coaching s'est démocratisé, et plus abordable, et s'adresse à chacun. En coaching, le coach vous accompagne à vous poser les bonnes questions, il ne vous conseille pas, au contraire, il vous guide vers votre autonomie. Un coach n'est pas un expert dans un domaine technique, sauf en celui de la relation humaine. 

A qui s'adresse le coaching ?

A tout un chacun qui sent une limite dans tel ou tel objectif, professionnel ou personnel, et souhaite se donner les moyens d'investir en lui ou en elle.

Différents thèmes traités en coaching

Renforcez les valeurs au sien de mon entreprise, ou de mon couple ou de la communication avec mon enfant
Instaurez la confiance entre les différents acteurs de l'entreprise pour créer un climat propice à la cohésion d'équipe (appartenance, motivation, implication, communication)
Recadrez les problématiques en objectifs et challenges à relever en général dans la vie
éveillez et mobilisez les potentiels et les ressources en vous
Développez la qualité de ma communication, de mon écoute
Accompagnez le changement de travail, une reconversion, ou un licenciement
Travaillez sur les leviers utilisés par les managers
Audit de mes qualités et défauts pour apprendre à bien me connaître et à mieux m'entendre avec l'autre
Ma préparation au passage à la retraite
Améliorer ma Gestion des priorités
Apprendre à gérer les situations de crise
Mieux manager
Me faire accompagner dans mon régime, ma décision d'arrêter de fumer, ma préparation à un examen, à un moment délicat de ma vie.                                                                                                                                                                     

La durée d'un coaching

Un coaching doit être bref. C'est soit sous forme intensive d'une à deux fois par semaine pendant une saison environ, ou tous les quinze jours, soit ponctuellement. Mais ça ne dure pas longtemps comme une psychothérapie par exemple.

Groupe de thérapie    _    Bulletin d'inscription